تدريب المشاعر : التوازن الانفعالي - ضبط النفس - التركيز - التأمل
بيتر بوبر
يتناول هذا الكتاب "تدريب المشاعر : التوازن الانفعالي - ضبط النفس - التركيز – التأمل" حدود معرفة النفس وكيفية تطوير الذات من خلال مجموعة من التمارين التطبيقية التي تفيد الأشخاص الأسوياء الذين يرغبون بالتغيير الإيجابي، وذلك من خلال سبعة فصول.
Informations :
Editeur :
Auteur(s) :
بيتر بوبر
Nombre de pages :
112