نصائح مهمة للسيدات و الفتيات

يقدم هذا الكتاب نصائح مهمة للسيدات والفتيات؛ تقديرا للمرأة ودورها الفاعل والفعال في المجتمع، وهي نصائح تعينها على مواصلة ما تؤديه، وفى نفس الوقت تحافظ بها على صحتها ورشاقتها، وهذه النصائح ليست مجرد كلمات رنانة أو براقة، وإنما هى خبرات المختصين، ونتاج الأبحاث والدراسات العلمية والطبية يقدمها الأطباء للسيدات للحفاظ على صحتهن ورشاقتهن، ويقع الكتاب في سبعة فصول: (نصائح مهمة.. لصحتك ورشاقتك، نصائح مهمة.. للاهتمام ببشرتك، نصائح مهمة.. للأمهات، نصائح مهمة.. تساعدك في الطبخ، نصائح مهمة.. للعناية بأدوات المطبخ، نصائح مهمة.. للتخلص من البقع، ونصائح مهمة.. لعلاج مشاكلك النفسية).